Jesienna pielęgnacja skóry

Wraz ze zmianą pory roku i idącymi za tym zmianami w pogodzie nasza skóra potrzebuje więcej troski. Z jednej strony jest to czas regeneracji po lecie, z drugiej to idealny moment, aby przygotować naszą cerę do zimy. Jak zatem pielęgnować naszą skórę jesienią oraz jakich składników szukać w kosmetykach? Już podpowiadamy!

Zacznij od nawilżenia

Jesienią często pojawia się uczucie suchości, które może być spowodowane między innymi wpływem warunków środowiskowych, zimnym wiatrem, nieprawidłową pielęgnacją, czy też suchym powietrzem w pomieszczeniach. Przesuszona skóra staje się szorstka, pozbawiona blasku, łuszczy się, mogą pojawić się drobne linie, podrażnienia a nawet pęknięcia. Jest to problem, o który warto zadbać nie tylko ze względu na nieprzyjemne odczucia takie jak swędzenie czy pieczenie, taka skóra jest też bardziej wrażliwa oraz może się szybciej starzeć.

Aby przywrócić optymalne nawilżenie szukaj kremu o otulającej konsystencji, która zabezpieczy Twoją skórę przed czynnikami zewnętrznymi oraz da ukojenie. W składzie zwróć uwagę na obecność składników takich jak hialuronian sodu, izomerat sacharydowy, skwalan oraz masło shea.

Pamiętaj także o nawilżaniu od środka. Staraj się wypijać około 1,5 – 2 litry wody dziennie oraz dbaj o prawidłową i zbilansowaną dietę. Dzięki temu Twoja skóra ma „paliwo” do prawidłowego funkcjonowania.

Regeneruj

Nasza skóra cały czas jest narażona na różnego rodzaju uszkodzenia związane nie tylko z naturalnymi procesami starzenia się, ale także z wpływem czynników zewnętrznych, które właśnie jesienią stają się bardziej odczuwalne. Proces odnowy naskórka trwa około 28 dni, dlatego warto go wesprzeć, aby wzmocnić funkcje naprawcze skóry. Najlepszym czasem na regenerację jest noc, dlatego w swojej wieczornej pielęgnacji poszukuj składników takich jak witamina E, kwas hialuronowy oraz naturalne oleje i masła roślinne, które bogate są w nienasycone kwasy tłuszczowe odbudowujące warstwę lipidową naskórka.

Jesień to czas na złuszczanie

Regularne stosowanie peelingów to sprawdzony sposób na gładką, świeżą i promienną cerę. Dzięki takim zabiegom nasza skóra lepiej wchłania substancje aktywne z kosmetyków. O ile warto pamiętać o delikatnym złuszczaniu przez cały rok, tak latem należy szczególnie uważać ze względu na ryzyko związane z możliwością powstawania przebarwień spowodowanych promieniowaniem UV. Natomiast jesień to właśnie najlepszy moment na wykonywanie zabiegów złuszczających. Peeling to kontrolowane złuszczanie wierzchnich warstw naskórka, a jego zalety to m.in. wygładzenie drobnych zmarszczek, poprawienie kolorytu, poprawia napięcia i elastyczności, nawilżenie, dogłębne oczyszczenie oraz regulacja pracy gruczołów łojowych. Do wyboru mamy dwa typy peelingów: mechaniczne oraz chemiczne, o których więcej przeczytasz na blogu Kosmos w Słoiczku. Wybór odpowiedniej metody złuszczania zależy od naszych aktualnych potrzeb i celów. Pamiętajmy jednak, aby nie przesadzić i złuszczać maksymalnie 1-2 razy w tygodniu. Jeśli po etapie złuszczania będą towarzyszyć ci podrażnienia wypróbuj nasze bogate w aloes łagodząco-nawilżające serum, które przyniesie ulgę, pomoże zredukować podrażnienia i zaczerwienienia oraz wspomoże proces regeneracji.

Odpowiednia pielęgnacja jest ważna nie tylko jesienią, ale także przez cały rok. Staraj się, aby Twój rytuał pielęgnacyjny był zawsze dostosowany do pory roku i aktualnych potrzeb Twojej skóry. Jeśli będziesz o tym pamiętać, Twoja cera odwdzięczy się zdrowym i promiennym wyglądem!